BIENVENUE

MES ACCOMPAGNEMENTS

Sophrologie

✨ Retrouve équilibre et sérénité avec la sophrologie ✨

Gère ton stress, améliore ton sommeil, renforce ta confiance et traverse les changements avec sérénité. Grâce à des techniques simples et efficaces, la sophrologie t’aide à mieux vivre au quotidien.

Offre-toi ce moment de bien-être dès maintenant ! 🌟

Soins énergétiques : magnétisme, sonothérapie, réflexologie plantaire, LaHoChi

Les soins énergétiques t’aident à harmoniser ton corps et ton esprit, à libérer les blocages émotionnels et à retrouver une belle énergie. Ils t’apportent détente, équilibre et bien-être, pour te sentir plus léger(ère) et apaisé(e) au quotidien. Une vraie parenthèse de ressourcement rien que pour toi ! ✨

Guidance spirituelle

✨ Envie d’un éclairage sur ta vie ? ✨

Tu ressens le besoin d’être guidé(e) amour, travail, finances... ? Je t’apporte des réponses claires et bienveillantes grâce à la lecture d’Oracles.

⚠️ Je ne traite pas les questions liées à la santé et à la grossesse.

🌿 Offrir des parenthèses de bien-être, de l’enfance au grand âge.

Sophrologie, méditation et approches sensorielles adaptées à chaque public.

J’accompagne les structures, collectivités et établissements dans la mise en place de temps de bien-être et de reconnexion à soi, accessibles à tous les âges de la vie.

À travers la Sophrologie, la méditation sonore et les pratiques douces, je propose des interventions pensées comme de véritables parenthèses de douceur, favorisant l’apaisement, l’écoute de soi et le lien aux autres.

Mes accompagnements pour les partenaires comprennent :

Des séances de découverte de la sophrologie, pour apprendre à mieux respirer, se détendre et se recentrer.
Un accompagnement scolaire par la sophrologie, en lien avec les centres sociaux, pour aider les enfants et adolescents à gagner en confiance, en concentration et en sérénité.
Des ateliers de sophrologie et de méditation en groupe pour adultes au sein des centres sociaux, pour offrir des moments de calme et de ressourcement.
Des séances de sophrologie en groupe pour les communes, dans une démarche de prévention et de qualité de vie.
Des interventions en EHPAD, avec des pratiques douces et adaptées, pour apporter détente, présence et bien-être aux personnes âgées.
Des ateliers bien-être parents-enfants, mêlant sophrologie, méditation sonore et réflexologie plantaire, pour partager un moment de connexion et de complicité.
Des ateliers de découverte de la méditation sonore pour les enfants de 3 à 5 ans, favorisant le calme, l’éveil des sens et la relaxation dès le plus jeune âge.

Chaque intervention est conçue avec bienveillance, écoute et adaptabilité, dans le respect des besoins de chaque public, afin de semer des graines de sérénité au cœur des structures et des familles.

« J’étais au milieu de la forêt, il y avait deux chemins devant moi,j’ai pris celui qui était le moins emprunté,

et là,
ma vie a commencé »

BIENVENUE

Robert Frost